Udostępnij
Skomentuj

Łaźnia parowa - wszystko, co powinieneś wiedzieć przed budową łaźni w domu.

Łaźnia parowa z pewnością nie jest ani szczególnie popularnym, ani tym bardziej łatwym do zorganizowania rozwiązaniem. Jej stworzenie w domu jest jednak możliwe, jednak należy zdawać sobie sprawę z ograniczeń i potencjalnych problemów. Na wstępie jednak należy zaznaczyć, że choć często używa się zamiennie pojęć „łaźnia parowa” i „sauna”, to w żadnym razie nie są one tożsame, a w warunkach domowych trudna jest nie tylko budowa, ale i eksploatacja.

Co to jest łaźnia parowa?

Łaźnia parowa jest prostszym zamiennikiem sauny. Wykonana z innych materiałów, korzystająca z elektrycznego generatora pary, pozwala na uzyskanie temperatur rzędu nawet 55°C, jest generalnie prostsza w obsłudze, a zapewnia wrażenia i korzyści podobne do tych, jakie daje sauna. Łaźnię parową można urządzić w oddzielnym pomieszczeniu albo stworzyć samą kabinę w domowym centrum relaksu. Sercem całej kabiny w każdym przypadku jest agregat parowy oraz nagrzewnice, dzięki którym można utrzymać temperaturę 35-55°C i wilgotność na poziomie dochodzącym do 100%. 

Po co budować łaźnię parową? 

Łaźnia parowa nie jest jeszcze popularnym elementem wyposażenia, jednak coraz częściej mówi się głośno o tym, że jej instalacja może znacząco podnieść komfort mieszkańców. 

Jakie korzyści daje łaźnia parowa? 

Pod wieloma względami jest to rozwiązanie zastępujące saunę: znakomicie przyspiesza metabolizm, usprawnia proces detoksykacji oraz mobilizuje układ odpornościowy przez symulację stanu zapalnego. Jest to również znakomity sposób na rozluźnienie, a poza tym zabiegi w łaźni parowej można zastosować także po to, aby przygotować skórę do nałożenia na przykład kosmetyków odżywczych i pielęgnacyjnych. 

Jak korzystać z łaźni parowej? 

Pobyt w łaźni parowej nie może być długi. Nie zaleca się seansów dłuższych niż kwadrans, ale wartość ta mocno zależy od temperatury wewnątrz. Dla większości osób przedział idealny to 37-45°C, natomiast w wyższych temperaturach należy skrócić pobyt w łaźni. Samą kabinę można przygotować w pełni do działania nawet w 2-3 minuty, wystarczy uruchomić agregat parowy i ogrzewanie. 

Jak działa łaźnia parowa? 

W przeciwieństwie do sauny, w łaźni parowej nie powstaje para wodna. Z jej produkcję odpowiada agregat, który znajduje się zasadniczo poza samą kabiną. Temperaturę podnoszą wydajne nagrzewnice o dużej mocy. Za dostarczenie świeżego powietrza odpowiadać powinien sprawny system wentylacyjny, a sam agregat podłącza się bezpośrednio do systemu wodociągowego, skroploną parę odprowadza się zaś wprost do kanalizacji. 

Jak zbudować łaźnię parową? 

Wariant prostszy to wykorzystanie prefabrykowanych kabin. Są one dostępne w wersji ciężkiej i lekkiej. Pierwsze składa się z elementów murowanych o wysokości 204-230 cm, drugie natomiast są wykonywane a kompozytów lub szkła o wysokiej odporności termicznej. Gotowe łaźnie wyposażone są we wszystkie niezbędne przyłącza oraz przydatne akcesoria, a całe wyzwanie sprowadza się do złożenia konstrukcji wewnątrz pomieszczenia i podłączenia do wszystkich instalacji. W przypadku lekkich łaźni parowych można zrobić to w zaledwie kilka godzin. Budowa łaźni parowej od podstaw w wydzielonym pomieszczeniu jest trudniejsza i najlepiej jest zaplanować ją już na etapie projektowania przestrzeni, ponieważ w przeciwnym razie trzeba będzie zmodernizować również instalację wentylacyjną, elektryczną, wodociągową i kanalizacyjną. Należy zadbać o skuteczną wentylację pomieszczenia, a także zabezpieczenie ścian, podłogi i sufitu przed zawilgoceniem, ponieważ warunki panujące w łaźni są optymalne dla wielu gatunków grzybów i pleśni. Łaźnia parowa w domu może zostać umieszczona na poddaszu – tam dość łatwo można znaleźć wystarczająco dużo miejsca – powinno to być ok. 2m² na pierwszą osobę i około metra na każdą kolejną. Gotowe kabiny często są produkowane w konfiguracjach na 4-8 osób, natomiast projektując łaźnię parową od podstaw, można swobodnie ustalać wielkość przestrzeni. Trzeba przy tym jednak zwrócić uwagę na wydajność agregatu parowego i nagrzewnic. 

Udostępnij
5,0
1 ocena
Oceń artykuł i Ty!

Komentarze (0)